20206/22-6/27の治療について返ります。
ランナーズケア 左膝から足首の痛み
往診(認知症 要介護5 拘縮 改善マッサージ)
腰痛(現場・運転多い・坐骨神経・梨状筋)
脳梗塞後遺症(右半身痺れ)
ランナーズケア インターバルトレ後・回復促進
ランナーズケア 膝の違和感
ランナーズケア 下肢疲労
会社員 経理 長時間座位にて臀筋の筋膜緩め
会社員 事務 首と肩が固まっている
会社員 在宅勤務で椅子座りっぱなし 腰痛と首肩腰
住宅型有料老人へ訪問
ランナーズケア 定期メンテ(シンスプリント治癒)
ランナーズケア スパイク装着でのインターバルトレ 疲労回復
在宅介護 腰痛治療と最近膝の調子が(原因臀筋)
往診(認知症 要介護5 拘縮 改善マッサージ)
老健看護師 当直明け 全身疲労と首回旋制限 痛みあり
会社員 東京から大阪出張で疲労 回復と趣味野球に向け肩肘コンデショニング
会社員 試験勉強で疲労、右足痺れ・梨状筋治療
ヨガインストラクター 育児・仕事で疲労 緊張緩和
PT学生 体調管理・首回旋制限は治癒
税理士 足痺れ(継続)座面からの圧で臀筋筋緊張・VDT治療
1週間の仕事依頼はこんな感じでした。在宅・長時間座位仕事での腰痛が増えています。
またマラソン大会が当が開催されない事からランナーズケアの依頼が減っており
夕方から夜、土曜午前の来院数が少し少ないようです。
首のこり・痛みや肩・背中のこり痛みでしたら30分もあれば大幅改善できますので30分3,300円のコースで大丈夫です
2箇所以上、または昔から長期間痛みや疲れ、痺れ、麻痺などでお困りの方は
通常の60分6,000円の予約をお選びください。
近隣の看護師や美容師など体力仕事の方も沢山いますし、当直、夜勤の医師も数名お越し頂いております。
治療院というカラーも大切ですが、病名のつかない激務の後の疲労回復だとか「めっちゃしんどい」という体調でも気軽にご相談頂いてかまいませんので、エアコンの冷えでちょっとやられてしまうこの頃ですが、マッサージ院などうまく使いながらうまく過ごして貰えたらと思います。
ランナーズケア利用中の方へ
ランナーズケアで指導しているトレーニングの動画です。
ストライドがなかなか出ない方は実践してみてくださいね
この選手は大阪国際女子にも出場、もうすぐサブエガです。
ご自分のランニングフォームが気になる方は、撮影して客観的に見て頂くことも可能です。ソロで走っていて練習やトレーニングがよくわからない方にも経験豊富なメンバーからアドバイスを貰えたり、一緒に練習してくれる親切な方もいますのでお気軽にお声かけてくださいね。
まだまだ蒲生4丁目に移転してきた所でランナーさんへの知名度は全然ありませんが、さくら道国際ネイチャーラン250km優勝者のトレーナー、リオパラリンピックマラソン代表選手・伴走者のトレーナー・箱根駅伝常連チームのトレーナー経験者として市民ランナーの頼れるパートナーでいたいと思います。
今週もよろしくおねがいします
